2026年3月21日是第26个世界睡眠日，今年的主题是“优质睡眠，美好生活”。

在血液内科，刚陪家人完成造血干细胞回输的张阿姨拉着护士的手，满脸焦急又忐忑地问：“护士姑娘，我家老陈刚输完干细胞，接下来可咋照顾啊？他现在住病房，我们家属啥也帮不上，还总怕他感染，…

你是否感觉身体像一台停不下来的机器？心跳莫名加速、吃得很多却越来越瘦、情绪总是紧绷易怒……这或许不是简单的疲劳或压力，而是你体内的“隐形加速器”——甲状腺，失去了平衡。今天是3月1日…

春节团圆时刻，别让脑卒中（中风）成为“不速之客”。气温变化大、作息不规律、应酬饮酒多、运动几乎为零——这些春节“标配”恰恰是诱发中风的危险因素。脑卒中作为危害我国居民生命健康的“头…

从除夕守岁到初九迎福，连日来的抢红包、刷剧、搓麻将、窝沙发……这些看似惬意的“春节姿势”，其实正悄悄让您的颈椎、腰椎超负荷运转。

随着春节假期临近结束，一年一度春运返程高峰已然来临。汽车站、火车站、机场人潮涌动，数以亿计的务工人员踏上返程之路。车厢内座无虚席，漫长的旅途中，久坐不动、饮水不足、憋尿等习惯可能为…

春节是团圆和喜庆的时刻，家人围坐、美食满桌，但对于需要规律透析的肾友而言，这份喜悦背后也藏着健康的挑战。如何在享受亲情的同时守护好身体，成为我们共同关注的课题。这份指南希望能助您平…

各位广州的街坊们，大年初五好！今日系迎财神的日子，但健康才是我们最宝贵的财富。当春节喜庆气氛正浓，聚会增多、天气变化，慢阻肺（COPD）的防护更不能松懈。作为您呼吸健康的守护者，我…

年味渐浓，团圆餐桌热气腾腾,坚果、糖果、火锅、热汤、冰饮轮番上阵.

春节临近，家人团聚、宴席增多、烟花爆竹燃放等因素都可能增加荨麻疹发生的风险。这类皮肤问题来去如风，痒起来坐立难安，可能严重影响节日生活质量。提前了解相关知识，有助于更好地预防和应对…