□文/中医科 梁建宁 上班太忙没时间？ 家里没煲不方便？ 文火武火太麻烦？ 在广州，很多街坊都很信任中医药，无论治病还是调理疗效都是顶呱呱。但是不少人都觉得煮中药太麻烦了，各种先煮、后下、焗服、烊化让人无所适从。上班一族更是没有时间慢慢来煮。真是…

□文/皮肤科 刘清 终于等到你，秋高气爽的季节。大家在为秋风带来阵阵凉意兴奋的同时，是否也在被肌肤干燥、瘙痒等因皮肤缺水所致的症状所困扰呢？今天，广医五院皮肤科就为大家介绍一些秋季补水的常识。第一步：喝水 俗话说“人可三日无粮，不可一日缺水”…

□文/精神（心理）科 郑银佳 莫煊 最近，人们对网络暴力和抑郁症的关注越来越高。生活中，人们很容易忽视抑郁症，也容易忽视网络暴力或工作压力等带来的精神影响。工业化信息时代，网络谣言的危害性已非常明显。台湾模特某因不堪网络暴力的恶意攻击，患上抑郁…

□文/泌尿外科苏郑明 弱精子症又称精子活力低下，是临床上最常见的导致男性不育的原因之一。生育能力正常有活力的精子应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，即精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。据国内文献报道，因…

□文/泌尿外科 苏郑明徐桂彬 前列腺炎是泌尿外科门诊的主要病种之一,也是50岁以下男性最常见的泌尿系统疾病，近些年发病人群更是呈年轻化的发展趋势。大约50%的男性在一生的某个时期几乎都会受到前列腺炎的困扰。1.表现 前列腺炎以尿痛、会阴部胀痛、睾丸的坠…

□文/皮肤科刘清 日常生活中经常会听到许多青年男女抱怨：“好烦！怎么脸上又长粉刺了。”那么，今天我们就来讲讲关于“粉刺”的那些事儿。 粉刺作为轻度痤疮中最常见的一种皮损，直径大约 1 毫米左右，略高出皮面，颜色接近肤色，有时候它的“头顶”还伴有白…

□ 文/院感办 骆春华 梁亮 孙嘉 10月15日——“全球洗手日”：是促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起的，号召全世界各国从2008年起，每年10月15日开展用肥皂、洗手液洗手活动。目的是呼吁全世界通过"洗手"这个简单但重要的动作，加强卫生意…

□文/呼吸内科 童达 国庆假期来了，外出旅行、走亲访友人数大幅增加，乘坐密闭交通工具、在空气流通较差的场所停留以及人群之间密切接触，容易造成疾病特别是呼吸道疾病传播的机会增加。 外出游玩时，防护方面应注意以下几点：第一，注意居室通风，减少和抑制…

□文/心血管内科黄桢钧 高血压是一个非常常见的疾病，根据国家卫计委疾控局和中国高血压联盟统计报告显示，我国至少有3.3亿高血压患者，比美国总人口还多！秋季天气转凉，夏季扩张的血管遇冷收缩，造成周围血管阻力增大，血压就会升高。而且，秋天温差变化大会…

□文/肾内科 邱瑞华 在医学中认为，痛风就是人体内的嘌呤代谢出现紊乱的一种病态反应，因嘌呤代谢而造成血液中的尿酸量增加，从而引起尿酸盐的沉淀，导致关节出现病变。近年来，随着生活水平的改善，因高嘌呤、高蛋白饮食的大量摄入，患痛风的人数日益增多，人…