□文/康复医学科 林杰文 冬季是慢性咳嗽、哮喘的高发季节。由于寒冷空气的刺激及呼吸道的慢性炎症导致气道反应增高，引起咳嗽、喘息、气急、胸闷等症状，常在夜间发作。中医认为咳喘病位在肺，与脾肾相关，病因有外感内伤之别，与“痰”有密切关系。广医五院康…

□文/儿科 阙丽佳 小儿腹泻，或称腹泻病、是由多种病原、多种因素引起的，以大便次数增多和大便形状改变为特点的病症，严重者可引起脱水和电解质紊乱。发病年龄以6个月~2岁多见，夏秋季发病率最高，是造成小儿营养不良、生长发育障碍和死亡的主要原因之一。生…

临床工作中，我们常常遇到焦急忧虑的爸爸妈妈带着自己的小宝贝来口腔科就诊，而最多的问题就是孩子的牙烂，牙疼，牙齿不整齐，同时也有来咨询牙齿保健的。由于以往很多家长存在错误的观念，认为既然孩子的乳牙迟早要换掉的，就没必要去管它，所以任由孩子的病…

要想保持末梢血管健康年轻，除了注意科学饮食，闲暇时不妨按摩指尖。从西医角度来说，按摩指尖有助于刺激神经和血管，加速新陈代谢。从中医角度来说，双手指尖分布着防病治病的穴位，比如按摩拇指有助于缓解脱发、喉咙痛等症状；按摩食指可缓解便秘、食欲不振…

小寒节气天最冷，添衣保暖别受寒很多人怕睡觉着凉，总是盖得很厚，睡觉被子太厚容易越睡越累。 前不久迎来了是二十四节气的“小寒”。根据气象资料，小寒是气温最低的节气，虽然广州的“小寒“并不觉非常寒冷，但有市民觉得每天最惬意的事，就是钻进被窝里，…

酷爱喝汤的广东人开始抓各种补益中药作“煲汤料”。不过，中医专家提醒，是药三分毒，滥用补益药，可能会有“虚不受补”、“闭门留寇”等情况发生。补益药究竟分几种？哪几类人不能“补”？哪几类人又需要“补”？要“补”的人又该怎么样“补”？煎煮时间究竟…

俗话说“冬大过年”，咱们过冬至大鱼大肉少不了，还有各种各样应节的小吃，想必大家可以肚满肠肥，心满意足过冬至了。但是，禁不住美食诱惑大吃一顿之后，会不会有又胀又滞的感觉呢，又要怎样做，才能消除？ 基本上多喝水和散散步已能帮助消化，饱餐一顿后尤…

冬天到了，越来越多的人开始关注“冬季进补”的问题，对于需要“管住嘴”的糖尿病患者来说，冬季是否适宜进补呢? 一般来说，糖尿病患者在选择补药时不宜选择温补燥热之品，诸如含鹿茸、甘草的制剂。这主要是由于鹿茸性热，属于温补药物，会使糖尿病病情加重。…

入夏，气温升高，炎风袭来，很多人身上出汗较多。出汗是人体排泄、调节体温和“清洁”皮肤的一种十分健康的生理现象。不过，广州医科大学附属第五医院皮肤美容科主任、研究生导师雷水生提醒“流汗一族”，如果你出汗的量、色、味不同于一般人时则要注意了，很…

舌尖上的中国第二季，延续了第一季的美味，又多了一份感性，第五集“家常”更是引起了许多人的共鸣，其中有一句话简直说到广东人的心窝里：广东人爱喝汤，会煲汤。老火靓汤，是广东人的骄傲。广东人煲汤，不仅仅是味蕾上的享受，更是对健康养生的追求。汤料里…