□ 文/康复医学科 张锐科
年到五十，本应是卸下包袱、背着行囊踏遍大江南北的美好日子，谁不知却被“五十肩”打乱了这惬意的生活。
顾名思义，即肩周炎的别称。这是常见的肩部问题，它是由于肩部软组织（关节滑囊）发炎导致，又名“冻结肩”，多发生在五十歲以上的人士，以女性发病率较高。据文献报道，引发肩周炎的真正原因不详，可能是曾受创伤或长期劳损所致，例如长期“圆肩”姿势，肱骨骨折术后，长期从事体力活等等。
对于治疗肩周炎，多数人想到的就是按摩放松。按摩可以促进肩关节炎症消散，放松肩关节周围肌群并促进血液循环，使疼痛、肌群劳损得到了一定的“休息”。但按摩远远不够，应该结合现代康复治疗手段以及各项最新物理治疗，例如冲击波疗法，在此康复君就给大家普及一下体外冲击波的“家常事”。
体外冲击波治疗仪：通过传导机械性脉冲压强波，将探头在疼痛局部区域移动，从而达到治疗效果的最新物理治疗技术之一。是一种非侵入、无创、副作用少，操作简单。
冲击波的作用：主要是通过高速波突然释放产生巨大能量产生的生物学效应，从而对不同软组织的产生不同的拉应力和压应力，对软组织产生微小创伤进入修复过程。并且广泛应用在慢性劳损、肌筋膜慢性疼痛症等软组织慢性疾病。
对肩周炎的治疗效果：
患者多以外展外旋、后伸内旋受限明显，而大多数也是痛点明确于肩峰下、锁骨中线与斜方肌交界、肩胛提肌起点处等等。而我们就可以应用冲击波作用于扳机点、痛点，使组织内释放止痛物质并调节疼痛机制，最终达到消炎镇痛、促进血液循环，加速新陈代谢，使软组织修复再生。
操作方法：
1. 治疗周期：5-7天左右进行一次治疗，3-5次为一个周期，一般情况下第一次治疗后疼痛会消失明显，少部分患者红肿并疼痛加重，如无其他特殊，属于正常反应。
2. 治疗部位：对准患者疼痛最明显部位，如肩峰下，涂上耦合剂并对准部位后开机。
3. 每次治疗的冲击波次数：2000-2500/次；治疗频率：5-10Hz为宜；强度：1.5-4bar左右，第一次以患者能耐受强度、频率开始，逐渐加大治疗强度。
4.当进行完痛点治疗后，第二次治疗时可增加治疗次数，可在肩周肌群进行广泛治疗，更有利于患者功能的恢复。
最后，康复君向各位“肩友”传达好消息，广医五院康复医学科已经引进冲击波治疗仪。康复君在对不少肩周炎患者进行了冲击波治疗试验后，发现疗效比单纯的物理因子和运动疗法要提高了不少，在此我们希望能够尽快的为你们解决这麻烦事！！
