□医学指导/耳鼻咽喉-头颈外科张建中副主任医师□通讯员/办公室 王葳 秋季来临，到医院就诊的“孕期鼻炎”患者随之增多。据广医五院耳鼻咽喉-头颈外科副主任医师张建中介绍，鼻子不舒服不仅会干扰孕妈睡眠、情绪，长时间鼻塞还容易引发胎儿缺氧，准妈妈可以通…

□指导医师/老年科 王艳红主治医师 □通讯员/办公室 王葳 在日常生活中，我们经常碰到老人家在吃饭或喝水时无故呛咳，更甚至咽口水时也会呛到，但是这种现象却很少引起老人家或护理人员的重视。许多人想当然地认为这是因为人老的缘故，广医五院老年科专家提醒…

□指导医师/中医科 梁健宁 主治中医师□通讯员/办公室 王葳大暑过后，广州的天气一天比一天热。在这种天气中，精明的师奶们就会拿出解暑“利器”——冬瓜。最常见最简单的做法就是做成冬瓜汤。切片，冷水烧开加入冬瓜片，大火烧开，转小火焖煮2分钟，调味即成…

□指导医师/骨科 吕浩然主任医师□通讯员/办公室 王葳跑步已成为不少人的生活方式，可是有人抱怨：为啥我这么努力跑了，却没有变瘦？广医五院骨科主任医师吕浩然指出，跑步是很好的减肥运动，跑步每小时消耗的热量约650卡，这在有氧运动中是消耗热量最高的，高…

□指导医师/中医科 梁健宁中医师□通讯员/办公室 王葳连日高温，谁能解暑？西瓜！近日记者了解到，尽管西瓜消暑效果一流，不少市民因为不当的食用方式导致肠胃疾病发生。西瓜应该怎么吃才健康？对于吃西瓜有哪些要注意的地方？广医五院中医科主治中医师梁健宁…

夏天吃西瓜，不仅仅解渴那么简单。如果西瓜吃得巧，尤其是如果充分利用西瓜皮，可去暑、祛痱、通便、治溃疡、缓牙痛、降血压…… 那西瓜究竟应该怎么吃呢？西瓜皮有哪些妙用？来，让广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁手把手教你。 瓜瓤： 清热…

□ 医学指导/骨科吕浩然主任医师 □ 通讯员/办公室王葳跑步，是一项非常有效的减肥运动。跑步每小时所消耗的热量比游泳、跳绳、打羽毛球都高。可是也有人说，我已经很努力地跑了好久，为什么还没有瘦下来呢？专家提醒，跑步毕竟是一项能够有效消耗热量的有氧运…

文/ 泌尿外科二区 李天 近日，怀孕5个月的郑女士，突然感觉右侧腰部出现刀割样疼痛，痛得全身冒汗，直不起腰，而且感觉老想呕吐。她的先生见情况不妙，就急忙把她送来广医五院就诊。泌尿外科李天副主任医师接诊后，考虑到她的特殊情况，紧急开通绿色通道，尽快…

□医学指导/精神（心理）科莫煊副主任医师□通讯员/王葳 五十来岁的史先生（化名）推开了广医五院精神（心理）科诊室的门，刚坐下就喋喋不休，“我老感觉心慌胸闷、透不过气、胸口这个地方也经常痛，但心脏方面的各种检查指标都正常。心血管内科的医生建议我来…

腰痛，是日常中最常见的症状之一，相信手机前各位街坊多多少少都被它折磨过：不痛时或许不要紧，一旦痛起来，随时让您感觉“身体被掏空”，而且疼痛反反复复非常难“断根”。