□文/呼吸内科 童达
自1492年哥伦布发现新大陆后，烟草迅速遍及全球，至今已有几百年的历史。目前全世界共有烟民11亿，估算我国有7亿人直接或间接受到吸烟危害。在长达百年的烟草消耗过程中，一些关于人类的健康问题以及社会问题也逐渐浮现出来。
近些年来科学家逐渐发现，吸烟对于人体百害而无一利，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种。吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。烟草中危害人体健康的主要成分包括尼古丁、焦油等，而这些有害物质通过香烟的吸入，直接进入人体的呼吸系统，对呼吸系统产生最为直接也最为严重的伤害。
我们知道，人体呼吸道由鼻腔、咽、喉、气管和支气管组成，而气管和支气管上的细胞大部分都带有纤毛,有些上皮细胞还能分泌黏液。黏液能粘附吸入呼吸道的灰尘和细胞，纤毛循一定方向运动，专门清除被黏液粘住的灰尘和细菌。灰尘、细菌和气管上皮细胞所分泌出的黏液混合成痰液，被不断运动的纤毛推至喉头，咳出体外。上皮的纤毛运动、分泌黏液，以及气管内能吞食灰尘的巨噬细胞，共同组成呼吸道防御疾病的天然屏障，对呼吸道起着保护作用。
在长期吸烟的过程中，焦油、尼古丁等有害物质会刺激到这些呼吸道表面的纤毛组织，使大量的纤毛发生退化，在电子显微镜下表现为大量的倒伏，丧失了清理呼吸道垃圾的能力，同时在刺激下分泌细胞的分泌功能也将受到影响，最终导致呼吸道的防御功能遭到破坏。当气候变化，人体免疫力底下的时候，病毒、细菌及其他有害物质就会很容易的进入我们的呼吸道并进行繁殖，从而使人很容易发生感冒、气管炎这类呼吸道疾病。这些病长期慢性反复发作，会进一步引发肺气肿、肺源性心脏病等心肺疾病，严重损伤心、肺功能。
当然，吸烟的危害也不仅仅局限于呼吸系统，有研究显示，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大2倍；死于心脏病的机率也远远高于非吸烟患者。即使并非主动吸烟，吸入“二手烟”对人体也会产生严重的危害，一般说来被动吸烟15分钟以上时，就可以认为二手烟现象成立。美国医学研究人员最近发表研究报告指出，一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍，患白血病的几率增高7倍。6-45岁在家中被动吸烟的女性，患乳腺癌、宫颈癌的危险性，比不吸烟家庭的妇女高3-4倍。长期吸入二手烟的儿童可引发哮喘、幼儿猝死综合征、气管炎、肺炎和耳部炎症等，其智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差。孕妇吸入二手烟可发生妊高征、妊娠合并症，导致胎儿神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓。同时临床调查也显示，直接吸烟与吸二手烟者患不孕症的可能性比非吸烟者高出2.7倍。
吸烟的危害远远不止上述，目前一些对人体健康潜在的负面影响仍在研究当中，戒烟的过程必然是漫长而艰难的，但是为了自己以及家人的长久健康，让我们大家行动起来，从当下开始，摆脱烟草，迎接健康人生。
