□文/康复医学科 张燕妮 刘剑秀
75岁的黄婆婆近几年常常被烦人的小腿“抽筋”困扰，夜里不得安眠。前阵子她坐公交汽车外出看望女儿，一路颠簸到站后，却发现腰背疼痛难忍。到医院检查发现，黄婆婆腰椎骨折了，且患有严重的骨质疏松。
在康复科，像黄婆婆这样的患者不在少数，由于骨质疏松引发的骨折、肌肉痉挛等症状。广医五院康复医学科专家提醒，冬天的脚步渐渐临近了，我们能为父母做的，除了递上一杯热水，买一件厚衣裳，还要关注父母的骨骼健康，防治骨质疏松，告诉父母重要的事：定期进行骨密度检查。
什么是骨质疏松症？
骨质疏松症是以骨量减少，骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。其实，很多中老年人都有骨质疏松症，目前我国60岁以上人群中发病率约为40%-50%，骨质疏松症已经成为影响老年人生活质量的主要疾病之一。
如何确定自己患了骨质疏松症？
骨质疏松是一种进行性发展的疾病，和高血压、糖尿病一样都是慢性病，由于早期症状隐蔽，该病被形象地比喻为“隐形杀手”。而当骨质疏松发展到一定阶段，人会出现腰背痛、身材变矮、驼背、胸闷、肌肉痉挛等症状。而出现这些症状时，骨质疏松症已不是早期。
早期诊断骨质疏松最好的方法是骨密度检查，一旦发现骨质疏松，应尽快遵医嘱做好骨质疏松的防治。
哪些人需要检查骨密度？
哪些人群应重视骨密度检查？
1. 女性、尤其是绝经后妇女；
2. 曾有骨折病史的人群；
3. 长期服用激素类药物者；
4. 缺乏体力活动或患病卧床者；
5. 低体重、性激素低下、吸烟、过度饮酒或咖啡等；
6. 自身患有影响骨代谢的疾病，如甲亢、糖尿病、多种慢性肾脏疾病导致的肾性骨营养不良以及胃肠疾病、血液系统疾病、神经系统疾病等。
骨密度检查安全吗？
十分安全的。病人做一次骨密度检测所受到的辐射剂量仅仅是照一次胸片量的1/10，与一个人一周在自然界所受的辐射量相等，其射线量是非常低的。
到哪里可以做骨密度检查？
骨密度仪是用来测定您的“骨密度”。广医五院康复医学科特引进国际领先的双能X线骨密度仪，该仪器具有速度快、精度高的特点，对具有骨骼疏松危险的病人和可能发生的骨折危险具有非常有价值的预报。康复医学科会根据您的病史以及生活习惯，综合评估您的骨的强度及骨的“流失”情况。
骨密度检查注意事项
1、检查前不需要做任何准备，无需禁食。不需口服或注射药物，
2、受试者一般安静平躺在检查床上，不要随意移动身体，探头在身体上方悬空扫过即可，这是一种无痛并舒适的检查。
3、检查时建议尽量传柔软、舒适的衣服，不要有金属或塑料物品，如皮带扣、钮扣等。
4、全部检查时间大约10分钟，包括患者个人资料以及病史、症状调查，实际骨密度检查仅仅3-4分钟。
5、复查一般需要6个月～2年再进行复查。
