2020年高考已经落下帷幕
出生时非典 高考时新冠
天降大任于斯人
恭喜@2020高考生
高考终于！终于！全部落下帷幕！
合上笔盖那一刻
终于可以仰天大笑出考场
放飞自我嗨翻天啦！
十二年寒窗苦读，一朝考试，结束卸下重担后，相信小伙伴们都会选择和朋友们一起去撸串烧烤庆祝一番。炎炎夏日，也在（假装）高考（加班）的你，在下班后也常常会买上一把烧烤，张开嘴“嘶啦”咬一口，所有的疲惫和压力都随之烟消云散。
左手撸串，右手举杯……快放下
然而广医五院中医科专家表示，烧烤虽美味，可不能多吃了。
左手撸串，右手举杯……这是很多人吃烧烤的模样。
慢着，这个最好也是适可而止，特别是午夜之后更应少喝。烧烤时，可以选择喝些西瓜汁、莲藕汁、苦瓜汁这类水果汁，更有营养和对身体有益。否则当你过足嘴瘾、喝上头之后，可能会使身体代谢异常，血尿酸堆积在体内，形成尿酸盐结晶，引发关节的红、肿、热、痛的不适症状。
夏日的饮食应以清淡为主，炸鸡、薯片、虾条、辣条之类肥甘厚味之品，都应尽量少吃，以免阻碍脾胃的运化功能，甚至助热，化热生风，从而引起疔疮之类的皮肤问题更加严重。
不吃烧烤，多吃水果可以吗？
现在正是荔枝、龙眼等大量热带水果丰收的时候，那宵夜多吃一些水果总可以了吧？医生的建议还是适可而止，不可多食。
一方面是因为荔枝从中医性味的角度来说是味甘、酸，性温的，虽然具有养血、生津、理气的功效，但是过量服用还是比较容易导致上火的，特别是对于阴虚火旺体质的人来说。
另一方面是生冷之食较易损伤脾胃功能，特别是刚从冰箱拿出来的食物更宜适量进食。
第三方面是夜间人体的消耗较少，吃太多的水果食物容易导致睡眠质量的下降，正是中医所谓的“胃不和则卧不安”的观念。总而言之，如果注意到食用水果的量的问题，倒也是不错的选择。推荐吃些西瓜、桃子、李子之类的水果。
专家有话说
如熬夜饮酒后，不妨试试这几个解酒食疗方，缓解不适症状。
乌梅莲子醒酒汤
【组成】乌梅30g，莲子250g，红枣50g（去核）、桂花10，橘子250g，白醋30g，白糖300g
【制法】将红枣洗净，置小碗中加水蒸熟，橘子、莲子一起倒入锅内，加入乌梅、红枣、桂花、白糖、白醋和适量清水，中火烧沸，即可。
【功能】宣散排毒，解酒醒神
【用法】酒醉后凉饮。
八珍醒酒汤
【组成】山楂糕50g，橘子瓣50g，莲子10g，青梅10g，红枣20g，白果5g，百合5g，核桃仁10g，白糖50g，冰糖50g，白醋5g，桂花汁、盐适量
【制法】把莲子、白果、百合、红枣分别置于小碗内，上屉蒸熟。锅内放清水烧开，加白糖、冰糖，待融化后，加入上述诸料，待沸，再加白醋、桂花汁、精盐，勾薄芡，即可。
【功能】解酒除烦，消食和胃
【用法】酒后随量饮用。
葛花解酲汤
【组成】葛花15g、大枣5枚、乌梅10g、陈皮6g、山楂10g、茯苓10g、桑葚10g、人参10g、灵芝10g、生姜6g、甘草6g。
【制法】将上述诸药打粉，每次取9g，开水调服。或者将上述诸药煮水，每次一剂。
【功能】温中健脾，解酒排毒。
【用法】酒后饮用。不宜久服。
博士生导师。广州医科大学校长，国家中医药管理局中西医结合临床学科带头人。
享受国务院“政府特殊津贴”，从事中西医结合临床、科研、教学工作三十余年，目前在广医五院专家特诊室设立“王新华”名医工作室。
主要擅长肝胆病、脾胃病、外感热病和内科杂病的中西医结合治疗。主要研究领域：青蒿素治疗疟疾、抗疟药抗性机制和中医药抗病毒研究，是我国青蒿素临床研究和推广应用团队核心成员。主持国家自然科学基金联合基金项目、面上项目和国家科技支撑计划等科研课题多项。发表学术论文100余篇，获国家科技进步奖两项（主要成员），曾获“南粤教书育人优秀教师”等称号，已指导硕士、博士生70余名。
职务：中医科副主任
学历：博士
临床经验丰富，擅长诊治内、儿科各种复杂疑难病、常见多发病，对妇科、皮肤科、骨科等常见病也有较好疗效。担当广东省中西医结合学会理事，广东省中医药学会脑病专业委员会委员，广东省中西医结合学会亚健康专业会委员。从事医疗临床二十余年，在中风、眩晕、头痛、失眠、面瘫、高血压、冠心病等各种心脑血管疾病、糖尿病、急慢性胃肠病、呼吸系统疾病等各种心脑血管疾病、糖尿病、急慢性胃肠病、呼吸系统疾病等各种内科复杂疑难病、常见多发病，小儿咳喘、消化不良、妇女不孕、月经失调、白带异常、产后并发症等的中医辨证论治方面有良好疗效。
出诊时间：周一、二上午，
周三、四、六全天
能熟练处理常见中医内科疾患，对肺癌、肝癌、大肠癌等常见恶性肿瘤的中医药治疗及放化疗的中医药调理有独特的见解和经验。
出诊时间：周二、三、日全天
周一、五下午
