□通讯员/医院办公室 王葳
斑是与皮肤底色不同的一种色素变化，随沉积的层次不同看起来的颜色也不一样。常见的雀斑、褐青色斑、黄褐斑，甚至老年斑，都会对“颜值”产生一定的影响。医生指出，对于祛斑，防晒十分重要；同时她提醒，含有谷胱甘肽的所谓“美白针”，在我国注射是非法行为，不可尝试。
“日常的祛斑最重要、最有用的就是防晒，紫外线就是肤白的最大敌人。”广州医科大学附属第五医院医疗美容科主治医师倪智敏表示，紫外线同样也是衰老的主要原因，日常的防范方法主要有防晒霜、太阳伞、防晒帽等。她提醒，要达到较好的防晒效果，防晒霜的防晒倍数SPF至少要大于50。在饮食方面，要避免感光性强的食物，类似芹菜、马齿苋、油菜、芥菜等,尤其不要在吃完这些感光性强的食物后晒太阳，会增加被晒黑的机会。而除了防紫外线，手机屏幕、电脑屏幕发射的蓝光，在长期大量的情况下也会产生类似紫外线的晒黑效果。
倪智敏表示，常见的雀斑、褐青色斑、黄褐斑、老年斑都可以通过外涂氢醌乳膏，内服抗氧化剂来辅助治疗，做完激光后，氢醌乳膏也可以一定程度的避免色素沉着,但是这种软膏部分人群容易过敏，使用前一定要做敏感测试。
同时短时间内超过常规剂量的维生素c一类的抗氧化剂对防治色素沉着也有作用。“具有美白作用的抗氧化药物除了大剂量的维生素c，还有常见的止血神药——氨甲环酸，也就是一些明星推崇的‘传明酸’。”但倪智敏指出，氨甲环酸具有促凝血功能，也就是说，想把它作为美白祛斑药品服用，一定要避开月经期，还要注意观察自己的月经量，千万不能超计量使用，否则会有导致月经量变化的可能。
她提醒，上述方法都只能减轻斑的生成和日常的基础美白，更好的去斑还是要通过正规的医疗手段，如强脉冲光、调Q激光，二氧化碳激光等。另外，所谓“美白针”含有肝病常用药物谷胱甘肽，目前在国内注射是非法的。
常见斑科普
1、雀斑。雀斑是像针尖米粒般大小的斑点，一般分布在鼻子两侧的脸颊上，严重的会分布全脸，一般从上中小学的青少年时期开始出现，属于天生的，晒过太阳后会让颜色加深。
2、褐青色斑（颧斑）。一般分布在颧骨表面的皮肤上，所以也叫颧斑，是发生于真皮深层的色素增多性斑，一小块一小块的，一般在青春期的时候开始长起来，也属于天生，因在脸上显眼的位置，对颜值的影响较大。
3.黄褐斑。因体内雌激素的变化而出现，所以在孕期、哺乳期、更年期，甚至某些男性的雌激素紊乱期都会长，还会不停的从真皮深层向表皮层生长。哪怕这次黄褐斑治好了，但不久后月经周期稍微不规律——这意味着雌激素又分泌紊乱了，黄褐斑又可能长起来了，而在自然光下无暇的肌肤，在医生的专业伍德灯检测下也能看见黄褐斑的出现，所以黄褐斑的治疗也是最复杂、最困难的。
4.老年斑（脂溢性角化）。随着年龄的增长，部分人出现的角质层角化过度，在紫外线的照射下发生的色素沉着、变黑，多发生于40岁以上的中老年人。
刊登于2019年8月6日 信息时报网
