入园的小朋友哭哭啼啼不想离家，小学生不愿早起,中学生情绪低落。伴随着中小学的开学，不少学生开始陷入“开学恐惧症”。
广州医科大学附属第五医院心理（精神）科莫煊副主任医师表示，医院的心理咨询门诊在开学后陆续会有家长带着“开学恐惧症”的孩子来咨询或者进行心理疏导。
厌学情绪的表现
“开学恐惧症”主要表现为要上学了还起不了床;上课连连打哈欠,无精打采,浑浑噩噩,老师讲课完全听不进去;对学校感到恐惧,不愿意上学,甚至有学生离家出走等。
据了解，有的孩子还会表现出如腹痛、头晕、发热等症状,甚至有些孩子会有“拔毛癖”等因厌学心理导致的异常行为。另外,厌学的孩子会在情绪上出现一些症状,比如:严重的失眠、烦躁不安、发脾气等。
四类易发人群，家长帮助很重要
家长应该充分认识到“开学恐惧症”的危害性,以免影响到孩子的健康成长。过于追求完美学业的学生、心理素质低或适应能力较弱的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不优异的学生,这四类均属于“开学恐惧症”易发人群。
“孩子厌学不是孩子一个人的问题,更多的是家庭问题。家长首先应转变观念,不是不上学的都是坏孩子,学生不想返校肯定是有缘由的。”莫煊表示,现在有很多父母对孩子的教育往往是一厢情愿式,忽略了孩子的真实需求。当孩子出现厌学情绪,父母首先要思考教育方法是否有问题,及时帮助孩子寻找解决方法。
比如,在临近开学的时候,家长要和孩子一起调整好作息时间,按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动,合理规律饮食,更好地适应开学后的生活。在这个期间可以多与孩子谈谈心,聊聊假期生活、谈谈收获和感受,或者对新学期的期望,有什么新的目标,希望做哪些努力等,让孩子对学习变得主动起来。
莫煊表示,这样的聊天方式可以帮助家长尽早发现孩子有哪些心理上的问题,尽早干预,可以避免心理问题愈来愈重。如果孩子心理问题比较凸显,返校情绪持续消极低落的话应尽早到医院寻求专业的心理帮助。
见招拆招：化解不同年龄的“开学恐惧症”
针对不同年龄段学生的“开学恐惧症”，家长帮助的方式也不一样。
对于小学新生，家长要更多地帮助、引导和关心,让孩子逐渐明白上学的意义，尽早进入学习状态，适应学校的生活。而对于初、高中学生，家长则需要适当放手，没必要事无巨细地帮孩子打理一切,应该让孩子学会照顾自己，培养独立能力。
家长应该了解学生不想回去上学是有缘由的,不要给孩子施加过多的压力和反复唠叨。要弄清楚孩子不上学的原因,加以正确引导,慢慢解开孩子的心结,让孩子自愿想回去学校上学。(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)
